2014. január 10., péntek

Face mask Friday

Hellooooooooo! :)

Amint látjátok az oldal kicsit megújult, hála a jó égnek, VISZONT egy újabb megújulás (haha) következik, remélhetőleg a következő héten, hála egy kedves lánynak, aki megérti, hogy ilyen béna ember nincs egy még a Földön, mint én.
 A mai bejegyzésemhez ezt a zenét ajánlom: 

Már említettem az előző bejegyzésben, hogy egy új rovatot szeretnék indítani Face mask Friday (Arcmaszk Péntek) néven, és eredetileg úgy terveztem, hogy előző héten már felteszem a bejegyzést, de elfelejtettem, hogy mikor van péntek (?). Ez a téli szünet nagyon összezavarta a bioritmusomat és az időérzékemet! :) Úgyhogy csak most került sor arra, hogy elmondjam nektek, hogy mire is gondoltam tulajdonképpen. (Hajj de nehéz minden vessző után szóközt írni khm khm!)

Magán az ötleten már régen gondolkoztam de mivel eddig nem volt blogom, érdekes lett volna bárhova is feltenni. A lényeg az lenne, hogy minden héten pénteken más arcmaszkot fogok bemutatni, beszélni róla, képekkel illusztrálni az állagát és közben valami világmegváltó témáról beszélni. :D És mivel nem tudom észrevettétek e, hogy ma PONT péntek van (micsoda véletlen és különös egybeesés nemdebár?) úgy gondoltam, hogy akkor ma be is mutatom nektek az első krémet. 


AVON Planet SPA mediterranean olive oil hydrating face mask-hidratáló arcpakolás száraz/érzékeny bőrre

Az igazat megvallva még elég kevésszer volt alkalmam használni, mivel az én bőröm kombinált vagy zsíros szokott lenni általában. Ám télvíz idején néha-néha előfordul egy kis szárazság.
Viszont amit most tapasztalok a bőrömmel kapcsolatban az valami hihetetlen. Teljesen vízhiányos, száraz és érzékeny, vörös foltok jelentek meg a két orcámon. Úgyhogy sutba vágtam mindenféle arcradírt, tonikot és lehúzó maszkot és helyettük ezt kezdtem el használni.
Eleinte érdekes volt, mert a színe ilyen zöldes, fehéres nyúlós anyag, olyan (elnézést) takonyszerű de mégis teljesen hidratált érzést hagy a bőrömön miután használtam. 
És tessék:

Igen, nagyon szépen csillog az egész bőrön, körülbelül úgy néz ki, mintha meghempergőztem volna egy tál zsírban de semmi probléma.
20 percig kell rajtahagyni az arcon, addig valamelyest megszárad és utána a legjobb meleg vízzel lemosni, hogy kitáguljanak a pórusok és egy jó, puha törcsivel megszárítkozni. Néha kicsit tovább, kicsit kevesebb ideig hagyom magamon, attól függ milyen kedvem van, de nekem tényleg sokat segít, hogy a korrektor meg az alapozó ne úgy nézzen ki rajtam mint egy odaszáradt papír zsebkendő. 

Összegezve: Nagyon jó kis arcmaszk,de mindenképpen csak a száraz és vízhiányos bőrre ajánlom. A zsíros bőrt csak még jobban olajossá teszi.
5/5


Még mindig az arcomon van a krém, úgyhogy arra gondoltam, hogy akkor jöjjön is a mai téma. :D Sokat töprengtem azon, hogy vajon melyik nagy és aktuális témát vegyem elő.
Éhezés Afrikában? Politikai helyzet Észak-Koreában? Esetleg a mínuszos hidegek Chicagoban?
Aztán jött a a megvilágosodás szerencsére. Mi is lehetne jobb annál ami számomra a legaktuálisabb? 
Egészséges étkezés avagy éhen haljak vagy ne? téma következik kedves olvasóim.

A Szilveszteri listámon említettem, hogy szeretnék megfontoltabban táplálkozni, és ezt január 1.-je óta legnagyobb örömömre tartom is és igyekszem tudatosabban kiválasztani azt, hogy mit eszem. 
Igen, fogyni is szeretnék, de az elsődleges célom tényleg az, hogy egészségesebb legyek, mert ez számomra mindennél fontosabb.
Amióta több gyümölcsöt és zöldséget eszem a sok szemétkaja helyett amiket eddig fogyasztottam, kevesebb a bőrhibám, ritkábban fáradok és sokkal nagyobb kedvvel megyek el a konditerembe is! :)
Nem vágyom semmire, nem kívánom az édességet és a sült krumplit sem. Szerencsére...még....esküszöm az édes nasikról könnyebben mondanék le, mint a krumpliról. True Story.
Mostanában napi háromszor eszem, néha még egy kis gyümölcsöt is ezek mellett, szeretek eljárni edzőterembe és többet is iszom, mint eddig.
A gyümölcsöknek a megszállottja vagyok és egyre többet is kísérletezgetem velük. Új kedvenceim közé tartozik a gránátalma és az áfonya, valamint a pomelo amit már tavaly is ettem, de mostanában még nagyobb intenzitással fogyasztom. (A családunkban mostanában valami rituálé lett a pomelo evés, általában kétnaponta körül üljük  az asztalt és mindenki csendben, magasztosan nézi azt aki éppen bontja aznap a szent gyümölcsöt.)


A gránátalmát eleinte nagyon nehéz volt elfogadnom. Macerás bontani, kicsit kesernyés és furán beszínezi a kezemet. Aztán megkedveltük egymást, ma pedig már szinte a legjobb barátok vagyunk. Víz alatt könnyebb kibontani és én általában összekeverem gyümölcsös Fitness müzlivel így nagyon finom lesz.


A legjobbat hagytam a legvégére. Az utóbbi időben rákaptam az áfonyára, ugyanis annyira finom és mégis nagyon kevés kalória van benne. Ha egy kis nasira vágyom akkor általában kibontok egy Danone Activiát, felszeletelek egy nagy epret és még hozzáadok pár szem áfonyát. Nyamiiiiii.

Legfinomabb dolog a világon? Egyértelmű. :)

Amint említettem a megfelelő folyadékbevitel is nagyon fontos hogyha egészséges életet akarunk élni. Én eddig naponta 1-1,5 liter vizet ittam meg, ma pedig már törekszem a 3 liter elérésére. Nem fogyasztok cukros üdítőket, néha csinálok magamnak zöld teát a méregtelenítő hatása miatt, de szigorúan mézzel és igazi citrommal.

Ennyi lett volna mára ez a bejegyzés, remélem tetszett nektek és ha szeretnétek akkor írjatok megjegyzést, mert kíváncsi vagyok a véleményetekre! :)

Szép hétvégét!

dodoos

2014. január 1., szerda

Szilveszteri fogadalmak 2014 edition

Boldog Új Évet mindenkinek! :)

Személy szerint már alig vártam,hogy 2013 vége legyen,hihetetlenül durva évem volt,de szerintem nem csak én vagyok így. Vegyesen akadtak jó és rossz dolgok is,de most,hogy így rendszerezem magamban a dolgokat úgy vélem inkább történt több rossz dolog velem ebben az évben,mint jó. De mindegy is,szeretném magam mögött hagyni az eddigi legmozgalmasabb évemet,úgyhogy bele is vágok a tennivalók sorozatába,mert elterveztem,hogy 2014 életem LEGJOBB éve lesz,nem mellesleg azért is mert idén leszek 18. JUHÚ. :) Úgyhogy összeállítottam egy To Do List 2014-et,avagy egy fogadalmas listát. Kezdjük is.

1. A legfontosabb dolog: egészséges élet avagy életmódváltás. Nem feltétlenül a fogyás érdekében,de persze ez is közrejátszik. Nyárra jó lenne szépen kinézni bikiniben,de sokkal fontosabb,hogy egészséges legyek. Úgyhogy összeállítottam magamnak egy diétát,amivel nem kell éhezni a fogyás érdekében. :)


2. Azt fogom csinálni amit ÉN akarok. Elegem van belőle,hogy némelyek dróton rángatnak a kedvük szerint. Ha valamihez nem lesz kedvem,simán nemet mondok.

3. Többet fogok olvasni. Nem fogok több pénzt elszórni sminktermékekre,mert így is rengeteg van és már nem tudok mit kezdeni velük. Úgyhogy mostantól a félretett kis pénzecskémet könyvekre fogom költeni.

4. Mindennap angolozok. Meg fogok csinálni minden egyes nap egy vagy több angol feladatot.


5. Javítok a jegyeimen. :) Így sem állok bukásra,de mivel az évvégi jegyek beleszámítanak a továbbtanulásba,ezért jobban oda kell figyelnem a sulira. És mindig megcsinálom a házimat. Ezt lesz a legnehezebb betartani,de ha nagyon akarom,akkor talán sikerülni fog. 

6. Több VIZET fogok inni. Napi 3 liter szénsavmentes ásványvizet fogok meginni. Valamint zöld teát fogok csinálni magamnak. Ámen.

7. Kedvesebb és tisztelettudóbb lesz és befejezem a káromkodást. Néha-néha akaratlanul is kiszalad a számon egy-egy csúnya szó,és ez nem tetszik. Változtatni fogok rajta. Kedvesebb leszek másokkal,és ők is kedvesebbek lesznek velem. :)

8. Többet fogok mozogni. Egyik barátnőmmel vettünk egy cardioba bérlete,úgyhogy az első lépést megtettem! :)

9. Próbálom minél kevesebbet vasalni a hajamat,hogy ne roncsoljam azt. Mostanában egyre többet hordom természetesen,de még mindig függőséget okoz ha ránézek a hajvasalómra és elkap a vágy,hogy ne húzogassam őrült módjára végig a hajamon.

10. Igyekszem több bejegyzést hozni a blogomra. :) Ezt pénteken be is bizonyítom,mert új rovatot indítok Facemask Friday néven. 

Hát ennyi lett volna az én fogadalom listám 2014-re,majd egy év múlva meglátjuk mennyi mindent sikerült betartanom. Még egyszer BÚÉK mindenkinek! :)

dodoos

P.S Képek forrása: google